Lundberg Disc Golf

Bild på disckorg som disc kastas mot

Putt

Det viktigaste kastet i discgolf – avgör om du sänker eller missar korgen

Vad är en Putt?

Putt är det kortaste men viktigaste kastet i discgolf. Det används när du är nära korgen och ska försöka få discen i mål. Även om det är kort kräver putt mycket precision och fokus. Till skillnad från kast som backhand och forehand handlar putt mer om kontroll än kraft.

Bild på hur man ska hålla discen när man kastar putt

1. grepp

Greppet i putt är oftast enklare än i andra kast. Du håller discen i kanten med fingrarna under och tummen ovanpå för stabilitet.


Det viktigaste är att greppet känns avslappnat så att du kan släppa discen rent utan att den fastnar i handen.

Bild på hur man står när putt ska kastas

2. Hur du står

Du ska stå stabilt med fötterna axelbrett och kroppen riktad mot korgen.


Många spelare använder en “straddle putt” eller “step putt” beroende på avståndet till korgen. Straddle putt är när du står med benen brett isär och fötterna riktade mot korgen. En step putt är när du tar ett litet steg framåt samtidigt som du puttar discen.

Bild på hur början av kastet ser ut

3. Kastet - själva putten

Själva putten är en kontrollerad rörelse där du sträcker armen rakt mot korgen och släpper discen mjukt.


Fokus ligger på linje och timing snarare än kraft. En bra putt ska kännas lugn och stabil hela vägen genom rörelsen.

Vanliga misstag

Tips